Hypersensibilité, TDA/H, DYS...
Un petit guide des enfants atypiques en téléchargement gratuit
Je partage avec vous une jolie découverte qui permettra de comprendre et d’accompagner au mieux les enfants « Atypiques » : troubles dys, déficit de l’attention, hyperactivité, angoisse,… Il s’agit du petit guide des enfants atypiques. Source: www.papapositive.fr
En cessant d’écrire à la main, on perd ces 7 aptitudes importantes
Le progrès est en marche pour éliminer pour toujours l’écriture de nos vies. À l’automne 2016 en Finlande, les enfants scolarisés n’avaient plus besoin d’écrire à la main.
De la gym pour vaincre le stress et améliorer la mémoire
Que ce soit pour aider à améliorer sa mémoire ou sa concentration
ou gérer son stress,
le Brain Gym a de multiples vertus.
A découvrir à Malmedy, le 21/04/2018
Ajoutons que les neurosciences pointent unanimement la sédentarité comme obstacle au développement et à la regénérescence du cerveau à tout âge (voir cet article).
Découvrez dans cet article ces similitudes ainsi qu’un exercice qui aide à calmer le stress et facilite l’apprentissage.
Saviez-vous que l’impact du stress crée des conduites similaires aux comportements associés au « TDA/H » et aux difficultés d’apprentissage les plus souvent rencontrées ?
Le stress déclenche une alarme qui libère de l’adrénaline et du cortisol dans le corps. La respiration et le cœur s’accélèrent, le sommeil diminue, on se sent nerveux, anxieux, etc.
L’action des hormones entraîne la destruction de certains neurones et perturbe ainsi les capacités de mémorisation et d’apprentissage.
Entre le cerveau et le corps il existe un lien entre le mouvement, la motricité, les fonctions cérébrales et corporelles impliquées dans l’apprentissage.
Le stress généré par les exigences de performance et de réussite de notre société, le manque de confiance en soi, les échecs, les chocs physiques ou émotionnels crée des blocages chez les enfants comme chez les adultes, jusqu’à inhiber le potentiel cérébral et avoir pour conséquence de rendre difficile l’accès aux compétences propices à l’apprentissage.
L’histoire de la création du Brain Gym est presque aussi surprenante que la discipline en elle-même. Cette pratique qui entend réunir l’intelligence de la pensée et la coordination du corps est l’œuvre de Paul Dennison, un Américain qui a lui-même vécu un parcours scolaire difficile.
Nous avons tous expérimenté à l’un ou l’autre moment de notre vie une perte d’attention. Qui n’a jamais lu un paragraphe ou une page et devoir le relire à nouveau pour le comprendre ? Ou bien lire un seul et unique paragraphe à trois reprises et il demeure toujours un mystère ? Vous avez la motivation pour apprendre et le comprendre mais vous n’arrivez juste pas à vous en souvenir. Vous avez la sensation que votre attention est en vacances ?
Nul doute des bienfaits de l’activité physique dans le maintien de la santé, du bien-être et de la qualité de vie. Les personnes qui pratiquent régulièrement une activité physique améliorent leur santé et deviennent plus productifs tout en ayant moins de chances d’être malades. Nombreux auteurs reconnaissent que l’exercice physique est un excellent moyen de gestion de stress. Outre le stress, qu’en est-il des bienfaits sur l’apprentissage ?
